Le chemin vers l'excellence
« Enseigner, c’est apprendre deux fois »
En enseignant, nous renforçons notre propre apprentissage tout en partageant nos connaissances avec les autres.
C’est une opportunité précieuse de croissance intellectuelle et une expérience enrichissante.
Bien s'entrainer
Concevoir vos séances d’entraînement est la phase primordiale pour s’assurer d’atteindre vos objectifs. Mon expérience et mon savoir-faire m’ont permis d’acquérir une expertise sur un répertoire d’exercice et de méthodes ayant fait leur preuves avec de nombreux athlètes. Je vous propose ici de découvrir mon univers de préparation physique au plus proche du terrain.
En savoir plusMieux entraîner
Encadrer l’entraînement et entretenir l’excellence chez les sportifs est une mission permanente. Ce qui distingue les plus grands coachs, c’est la capacité à rendre simple des tâches complexes et de réussir à faire facilement des choses difficiles. La technique de coaching et la culture de la pédagogie de l’entraînement est un élément clé de la profession de préparateur physique et vous trouverez ici des clés pour optimiser vos séances.
En savoir plusPerformer
Rester au fait de l’actualité des dernières connaissances dans le domaine de la préparation physique et de la performance sportive est une garantie d’excellence pour tout coach qui souhaite maintenir ses compétences et les développer. Des articles, des études, des podcasts qui vous permettront de mettre à jour régulièrement vos aptitudes sur et en dehors du terrain.
En savoir plus
En trois points :
“Va vers ton risque, à te regarder, ils s’habitueront”
Cette phrase m’inspire particulièrement car je cherche toujours à sortir des sentiers battus, en matière d’expérience professionnelle comme personnelle.
“Fais le bien, ou ne le fais pas”
Ma philosophie, qui transpire dans mes exercices, mon coaching et ma pédagogie : c’est de faire l’effort, en y mettant la bonne intention. C’est là le vrai game changer.
“Les grands projets demandent de grands travaux”
Toute histoire de performance ou de réussite se construit sur le long terme, si on la prend au sérieux. On investit du temps, mais pour en gagner par la suite !
ILS NOUS ONT FAIT CONFIANCE

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